Dalam artikel terakhir, kami ditangani dengan cara berperilaku sebelum kinerja. Pada bagian 2 sekarang, kita akan pergi melalui beberapa tips yang lebih ditambah apa yang harus dilakukan setelah Anda pergi keluar untuk melakukan.
Pertama, satu dari satu area bermain Anda yang merupakan prioritas utama di antara hal yang perlu diingat. Pikirkan tentang hal ini bukan ketika anda melakukan, tapi sebelum Anda pergi di atas panggung. Beberapa orang, misalnya, mungkin ingin fokus pada postur. Beberapa mungkin perlu bermain dengan tekanan yang kurang, sedangkan yang lain mungkin perlu pengingat untuk bermain lebih berani. Isu-isu untuk mempertimbangkan semua akan spesifik untuk individu dan mereka mungkin berubah dari waktu ke waktu, tergantung pada apa yang prioritas utama saat ini. Ketika daerah menyoroti untuk memperbaiki, berhati-hatilah untuk tidak membebani diri dengan pekerjaan lebih banyak dan dengan demikian tekanan adat istiadat.
Nikmati melakukan Ya, lebih mudah dikatakan daripada dilakukan Saya tahu untuk beberapa, tapi jangan lupa bahwa kinerja Anda adalah waktu ketika Anda akhirnya dapat berbagi dengan pendengar Anda apa yang Anda telah bekerja keras di ruang praktek untuk mencapai. Ini adalah saat merayakan diri sendiri dan bukan waktu untuk mengoreksi kesalahan atau kesalahan lainnya. Ini tidak masuk akal untuk menyarankan beberapa musisi terlalu diri terhadap kinerja. Nah ruang praktek adalah tempat untuk itu. Namun ruang konser adalah tempat untuk merayakan diri sendiri dan musik. Biarkan emosi Anda untuk musik hadir. Jangan biarkan hal kecil untuk mengaburkan perasaan Anda tentang musik. Biarkan semangat Anda untuk pertunjukan musik. Biarkan adrenalin dan gairah Anda untuk musik datang melalui. Para penonton kemudian akan dilakukan bersama dengan kesenangan Anda.
Video Tape / Audio Sekarang datang waktu KANAN untuk bersikap kritis tapi dengan cara yang positif dan konstruktif. Video-sesi rekaman atau praktek, meninjau rekaman itu, mengkritisi kinerja. Di sinilah, Anda ingin melihat semuanya, dari laku, bagaimana Anda tersenyum dan bahasa tubuh lain, peran-bermain bagaimana mengakui penonton untuk membayangkan mereka di sana di depan Anda setelah Anda mulai memainkan alat musik Anda saat sedang direkam. Sangat penting untuk mengembangkan visi yang kuat dari diri Anda sendiri sudah di lingkungan.
Saat melihat rekaman video, Anda juga dapat mengidentifikasi tempat di mana ketegangan musik hadir. Untuk membantu perasaan terancam oleh kritik, mendengarkan atau melihat rekaman itu sebagai orang luar mengamati kinerja rekan kerja.
Belajar dari para ahli Salah satu cara terbaik untuk memperkuat kinerja Anda adalah untuk menonton musisi terkenal yang Anda sukai / kagumi. Lihat apakah ada sifat-sifat positif bahwa Anda bisa model dan dimasukkan ke dalam kinerja Anda sendiri. Juga, dengan membaca tentang mereka, biografi mereka, pengorbanan mereka membuat dan pendekatan mereka untuk persiapan untuk kinerja dan kinerja aktual itu sendiri, Anda bisa mendapatkan wawasan tentang pola pikir mereka dan bahkan mengadopsi bahwa Anda sendiri jika Anda merasa lebih baik melayani anda tujuan.
Ada banyak pemain besar yang berada di posisi yang sama seperti Anda ketika mereka mulai dalam karir mereka, merasa seperti mereka siap untuk muntah sebelum konser besar pertama mereka! Namun, alasan mereka telah mencapai kebesaran telah (antara lain) karena mereka tidak membiarkan rasa takut menguasai mereka. Mereka mengakui mereka memiliki tugas untuk terlibat dan menghibur penonton dan jika penonton sedang menikmati sendiri itu karena pelaku juga menikmati nya / diri juga.
Tetapkan tujuan tetapi memiliki harapan yang realistis Bila menetapkan tujuan, pastikan itu adalah SMART. Ini adalah singkatan untuk: Spesifik, terukur, akuntabel, realistis dan Time-based. Jadilah tertentu untuk menetapkan harapan yang realistis ketika memilih repertoar yang sesuai. Musik yang dipilih harus baik dalam kemampuan Anda. Anda juga perlu mempertimbangkan kerangka waktu saat memilih musik, memungkinkan waktu yang cukup bagi Anda untuk belajar dan internalisasi pekerjaan.
Menghadiri kinerja latihan Berpartisipasi dalam latihan performa selama minggu sebelum kinerja. Jika mungkin, tahan latihan di tempat yang sebenarnya. Ini akan sangat membantu untuk pianis, yang memungkinkan mereka untuk menjadi akrab dengan instrumen serta tempat akustik. Dapatkan sebagai banyak latihan sebelum pertunjukan agar Anda merasa lebih aman dengan musik, serta mengidentifikasi titik-titik lemah yang Anda rasa mungkin perlu bekerja.
Lakukan sesering mungkin Anda akan mendengar hal itu sering mengatakan, tidak ada pengganti pengalaman kehidupan nyata. Anda harus keluar dari zona kenyamanan Anda. Tentu saja, melakukan sering tidak selalu memungkinkan. Meskipun akan selalu ada berbagai tingkat kecemasan ketika seseorang terkena tingkat kenyamanan mendorong situasi, pengalaman tersebut juga meningkatkan tingkat kepercayaan musisi, dan pelaku mampu mendapatkan kesadaran diri dan pengetahuan dalam tempat kinerja. Satu terutama belajar dengan pencelupan dan hanya dengan merendam diri dalam melakukan sebanyak mungkin yang Anda menjadi peka terhadap situasi ini. Lakukan apa yang Anda takut.
Hadir untuk Matters Non-Musik di muka Jika Anda bertanggung jawab untuk program, pastikan mereka yang tercetak dengan benar, mengoreksi dan dirakit dan tahu siapa yang akan mendistribusikannya. Pikirkan tentang apa yang akan Anda pakai untuk kinerja Anda. Untuk perempuan, selalu adalah ide yang baik untuk berlatih dalam sepatu Anda akan dipakai untuk konser, terutama jika sepatu yang baru dan sedang dipakai untuk pertama kalinya. Jika Anda berniat untuk membuat pidato atau memperkenalkan potongan, berlatih ini terutama di depan orang lain. Fokus pada nada suara, kecepatan, volume (sehingga Anda dapat didengar di seluruh tempat) dan ekspresi wajah Anda. Jika halaman-turner dibutuhkan, membuat pengaturan sebelum kinerja dan berlatih halaman berubah juga. Berurusan dengan hal ini akan membantu mengurangi apapun panik menit-menit terakhir pada hari itu.
Fokus pada Present Menyerap diri Anda di saat ini. Rid pikiran Anda dari pikiran tentang hal-hal yang terganggu / khawatir Anda sebelumnya. Selain itu, hindari pikiran-sabotase diri seperti berfokus pada bagian yang sulit yang akan datang, sebuah slip yang baru saja terjadi, suatu bencana yang akan datang atau berpikir tidak relevan lainnya. Setelah keadaan fokus pikiran dengan penyerapan total dalam suatu kegiatan kadang-kadang disebut sebagai dalam keadaan "mengalir."
Hindari Inner Dialog Hindari dialog batin ketika melakukan. obrolan internal seperti itu hanya dapat meninggalkan Anda merasa terganggu dan bingung. Jika seorang pemain menjadi terlibat dalam dialog batin selama pertunjukan, ini adalah waktu untuk kembali fokus ke musik. Bertanya pada diri sendiri: "mana ini terjadi / apa yang saya lakukan / mana ini membawa saya???" dll membawa pikiran Anda kembali ke apa yang penting. Pertanyaan fokus langsung.
Master your state Sama pentingnya dengan apa untuk memfokuskan pikiran Anda pada adalah menguasai keadaan Anda. Hal ini kadang-kadang dikatakan gerak yang menciptakan emosi. Hal ini berlaku ke mana. Walaupun mungkin terdengar sederhana, cara Anda membawa diri dari kapan dan bagaimana Anda menangani penonton, ekspresi wajah dan bahasa tubuh lainnya untuk bagaimana Anda duduk di / terus instrumen anda, dapat mempengaruhi pola pikir Anda. Bayangkan jika Anda sedang gugup atau memprihatinkan? Apa yang akan bahasa tubuh Anda? Melihat ke bawah di lantai? Dangkal bernapas? Ekspresi serius. Berjalan sedikit membungkuk, dengan cara yang menyeret? Intinya adalah bahwa Anda pikiran merasionnalisasi bahwa: "! ini adalah apa yang tubuh saya tidak saat aku senang / sedih / yakin / etc saraf, jadi kalau aku keadaan ini, maka saya harus mood bahwa" Jadi mengubahnya menjadi lebih baik.
Suatu istilah yang baik untuk diingat adalah mata dan gigi - sepenuhnya mengakui penonton yang telah datang untuk melihat Anda dan tersenyum, bahkan jika anda harus berpura-pura. Menariknya, ketika Anda tersenyum, Anda kemungkinan besar akan merasa sedikit lebih baik seperti tersenyum adalah ekspresi lahiriah dari kebahagiaan.